De do's en don'ts voor een HSP-proof interieur (deel 1)

By ESTHER HUISMAN

In deze blogserie nemen we je mee in onze gedachtegangen en adviezen met betrekking tot een interieur dat bij uitstek geschikt is voor hooggevoelige mensen. In dit eerste deel staan we stil bij het gebruik van materialen/stoffen, denk hierbij aan de materialen voor gordijnen, vloeren, meubilair en accessoires. 

Er is een groot verschil tussen materialen die je als warm of als koel ervaart. Elk materiaal heeft een aaibare kant: glad, koel, warm, zacht, rul, ruw, satijnig, donzig, of nog iets anders – kneedbaar, knisperig. Dat lijkt een bijzaak, maar voor veel hooggevoeligen is dat niet het geval. Hooggevoelig zijn meer dan gemiddeld gevoelig voor prikkels die via hun zintuigen binnenkomen. Denk aan geur, geluid, reuk, zicht en dus ook tast. 

Als je gevoelig bent voor tast, dan is het dus allereerst belangrijk dat stoffen fijn aanvoelen. Want als een stof niet fijn aanvoelt of een vervelend geluid maakt wordt dat al gauw een irritatiepuntje! Misschien wel herkenbaar?

Een tweede punt waarom je materiaalkeuze zo belangrijk is voor het hsp-proof inrichten van je huis, heeft te maken met het feit dat hsp’ers  vaak pas kunnen ontspannen (of extra ontspannen) als hun zintuigen ‘gestreeld’ worden. Bij aaibare materialen kun je dit heel letterlijk nemen. 

Over het algemeen zijn er qua stoffen en materialen twee verschillende soorten:

1. KOELE MATERIALEN
Materialen die echt koel aanvoelen, door het gladde en harde oppervlak, zonder textuur. Deze materialen weerkaatsen geluid en licht.

  • Glas
  • Beton
  • Marmer
  • Staal
  • Messing
  • Graniet
  • Hoogglanslak
  • Kunststof
  • Gladde stoffen als satijn

2.WARME MATERIALEN
Materialen die echt warmte uitstralen, door zacht, aaibaar oppervlak met textuur: rul, ruw, donzig, kneedbaar of knisperig. Het oppervlak van een warm materiaal absorbeert licht en dempt geluid. 

  • Hout
  • Riet
  • Rotan
  • Rulle stoffen als wol en fluweel, breisels en weefsels
  • Matte verf
  • Zichtbare of voelbare texturen

Materialen die erom vragen aangeraakt te worden, en warmte uitstralen, creëren een warm nest, en helpen veel hsp’ers om zich ‘veilig’ en ‘geborgen’ te voelen; Wat vaak weer voorwaarden zijn om écht tot rust te komen. 

Als HSP’er voel ik mij al gauw veiliger tussen de warme materialen en stoffen, omdat die mij een geborgen gevoel geven en ook de kilheid uit het huis wegnemen! Maar voor een mooie balans en eenheid is het combineren van koele en warme materialen juist wel goed, want dat maakt het huis namelijk sfeervol en levendig! 

Welke materialen je mooi en prettig vindt, is voor iedereen verschillend, maar het belangrijkst is dus wel dat je koele en warme materialen combineert (maar niet teveel koele materialen gebruikt, op een plek waar je wilt aarden). 

Dit is de basis wat je moet weten over stoffen-, texturen- en materiaalkeuze m.b.t. het inrichten van een hsp-proof huis. Ik hoop dat je er wat aan hebt! Lukt het bij jou nog steeds niet om dat interieur te ontwikkelen waar jij tot rust komt of loop je tegen dingen aan!? Neem gerust contact met ons op. Wij helpen je graag!

P.S. Deze blog hebben wij geschreven naar aanleiding van een vraag van een van onze volgers. Heb jij nu een specifieke vraag (m.b.t. deze serie of een compleet andere vraag m.b.t. het creëren van rust in je huis), laat het ons weten! Dat kan via een reactie onder deze blog, via een mailtje (info@sereendesign.nl) of via een DM op instagram (sereen.design) en wie weet is de volgende blog speciaal geschreven voor jou!